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理疗瑜伽

 瑜伽理疗在西方已经被融入到医学领域并进行大批临床治疗,利用瑜伽来预防,康复,保养身材收到非常好的效果,本栏目包含两套经过医生和练习者验证的两套瑜伽健身方案,一套10分钟瑜伽保养方案,一份瑜伽饮食营养打算,以及身材各个部位、各种症状的的瑜伽理疗方案。

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