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艾扬格瑜伽开创人的神奇经历

极速快乐8官方网站发布时间:2014-12-19

作者: 瑜伽站长

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艾扬格(B.K.S. Iyengar),1918年出身于印度。从17岁开端,他教授瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是目前在世的全世界最宏大的瑜伽导师,在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界最广泛练习的一种瑜伽习练系统。他的180所学院遍布全球40个国家。艾扬格还是是国际公认的“哈他瑜伽”领导权威,以他所创立的瑜伽治疗和瑜伽减压著称于世。他获得无数荣誉,包含联合国和平宪章授予的“医学博士”、瑜伽传记研究所的瑜伽教导年度人物、整体医学联合“Purna Swasthya”奖。他的其他经典著作包含《瑜伽之光》《调息之光》《瑜伽之树》《光耀生命》等。如果没有艾扬格的精彩贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节正确过细而系统的恳求、对瑜伽治疗的研究,和他所造就的严格的瑜伽培训系统,我们现在的瑜伽世界将难以想像。

艾杨格瑜伽介绍(Iyengar yoga)
是由印度瑜伽大师艾杨格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课 程,并且以他的名字来命名的,它非常器重人体正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功效等,强调体位动作的精准,到位,讲究身心放空。有纠正和恢复身材的效 果,在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习,给人以安全感,更合适入门学习者和身材僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的 自修,来寻求体位法的意义。很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何,尤其是在对每一体位法正确细节的解释及有系统的连接,他的研究进 入到治疗的利用,其多阶层及正确严格的训练系统深深的影响后来的瑜伽师。

《艾扬格瑜伽》的作者艾扬格是一个奇迹。从恶病缠身,濒临逝世亡的孩子到身心健康,以90岁高龄仍在流传瑜珈的导师,他的存在,本身便是瑜珈最生动的表白。他的名字成为当今最广泛练习的瑜伽系统,他的名字已被牛津词典作为辞条正式收录。他就是B.K.S.艾扬格大师!谁也想不到,2004年美国《时代》周刊评选的“世界最具影响力的100人”名单中,竟赫然写着一位印度瑜珈行者的名字——B.K.S.艾扬格。他靠着一股永不服输的力量,不仅克服了可怕的病魔,还将这份来自瑜珈的褔音流传到全部世界。《艾扬格瑜伽》是艾扬格唯一亲授的瑜伽习练书。在《艾扬格瑜伽》中,艾扬格大师分享了他在世界各地的教学经验和对瑜珈的全部懂得。

现代瑜伽开创人、印度人艾扬格20日早上因肾衰竭在医院逝世,享年95岁。

 


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