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13部治病保健高清瑜伽视频下载

极速快乐8官方网站发布时间:2016-01-19

作者: 瑜米之伽编辑

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瑜伽视频内容:
今日小编收拾13部高清的瑜伽视频,重要介绍多种瑜伽动作和呼吸方法,通过简略的练习和保持,每天几分钟,轻松锤炼核心肌群、进步免疫力、緩解僵直性脊椎炎、纠正腰椎和坐骨神经痛等。对于日常器重保养和有慢性疾病的人群来讲,这些瑜伽视频绝对是大大的福利呢,亲们还迟疑什么,赶快下载学习吧!
 
13部治病保健高清瑜伽视频下载
 (提取码:b43b)
 
瑜伽视频目录:
呼吸 梵唱 癌友提升免疫力
换季抗过敏 「好汉式」瑜珈出击
剪刀式运动 强化核心肌群
就一招 緩解僵直性脊椎炎
开胸运作 罹癌也要动起來
扭转 桥式 減緩癌疲惫
桥式瑜珈 慢性疼痛拜拜
高低反转 腰椎主动纠正
天天平衡两分钟 改良头腰椎病
仰躺鸽式 椎间盘突出保健操
椅式 改良肌肉萎縮
好汉式变更式 提升抗癌体能
坐椅式伸展 坐骨神经不痛了



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