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新时代反重力瑜伽吊床,你也可以玩空中瑜伽!

发布时间:2014-10-31

作者: 瑜伽站长

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空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),是由美国人克里斯托弗·哈里森(Christopher Harrison)创立。练习者感受到身材体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性!风靡欧美、日韩、台湾地区,因其简略、安全,成为明星们的时尚运动新宠!
空中瑜伽的原理是利用空中瑜伽吊床,运用大自然的力量和离地反重力的状态,通过必定的技巧进行传统哈他瑜伽体式练习。


这是一种别致的瑜伽援助用品,弹性很大,援助我们在空中完善的完成各种瑜伽动作,而且防止腰椎等收到很强的伤害哦



看做空中瑜伽是很幸福的一件事情,面料采用新型环保固色,色彩可持久亮彩如新,材质坚固坚固,可以很放心的练习哦

瑜伽吊床也可以安置在家里面,和家人一起练习会很开心的,儿童,父母,自己都可以练习利用。
 

如果你想在家里也安装一个瑜伽吊床,就让小编告诉你安装的步骤吧:

安装步骤:

1、先在天花板上安装挂钩、固定盘或者能承重的钢管(本店不免费供给,需要自备或另行购置),两个挂钩间距50厘米至80厘米为佳。安装挂钩等需在天花板上打孔,吊顶过的天花板不合适安装哦。必须固定在承重墙上面。

2、如果天花板较高,需要加延伸带,延伸带长度为70-100厘米,反重力瑜伽的长度为1.4米至1.5米,所以天花板高一点也是可以用的。

3、把反重力瑜伽两端的登山钩钩到延伸带末端就好了。

 


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