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动画版瑜伽球健身,很风趣!

发布时间:2014-12-29

作者: 瑜伽站长

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练习瑜伽我们都会想到垫子,感到练习瑜伽,垫子是必需要有的,其他都不用了,其实你说的也是很有道理的,要害是你要看是不是想要尽快参加瑜伽高手的行列,或者是让自己的体能更加健康起来,瑜伽球本来叫健身球,随着瑜伽的发展,更多的人开端用瑜伽球作为援助用品。
比如做轮式的时候,会选择将瑜伽球来达到援助的作用。

下面的一段瑜伽球动画,让人更深入的懂得到瑜伽球,快来看看吧!


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